Kue roti kukus, atau yang sering disebut dengan steamed buns, merupakan alternatif snack sehat yang cocok untuk anak-anak. Kue roti kukus biasanya terbuat dari tepung terigu, ragi, gula, dan bahan-bahan lain yang diukus daripada digoreng.

Menurut ahli gizi, Dr. Lisa Turner, kue roti kukus merupakan pilihan yang baik untuk dijadikan camilan sehat untuk anak-anak. “Kue roti kukus mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan dengan kue yang digoreng, sehingga cocok untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan,” ungkap Dr. Turner.

Selain itu, kue roti kukus juga bisa diisi dengan berbagai macam bahan, seperti daging, sayuran, atau kacang-kacangan, sehingga bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk anak-anak. “Kue roti kukus bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengajak anak-anak mengkonsumsi makanan sehat,” tambah Dr. Turner.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi obesitas pada anak-anak semakin meningkat. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memperhatikan pilihan makanan yang diberikan kepada anak-anak. Kue roti kukus bisa menjadi alternatif yang sehat dan lezat untuk menggantikan camilan yang tinggi lemak dan gula.

Sebagai seorang ibu, saya sering membuat kue roti kukus untuk anak-anak. Mereka sangat menyukainya dan saya merasa senang bisa memberikan camilan yang sehat untuk mereka. Selain itu, kue roti kukus juga mudah dibuat dan bisa disimpan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Jadi, bagi para orangtua yang ingin memberikan camilan sehat untuk anak-anak, kue roti kukus bisa menjadi pilihan yang tepat. Dengan memperhatikan kandungan nutrisi dan cara pembuatannya, kue roti kukus bisa menjadi alternatif snack sehat yang disukai oleh anak-anak. Ayo coba buat kue roti kukus untuk anak-anak Anda dan rasakan manfaatnya!